Futás: 1 óra.
Tök jó vagyok, végül egy órát futottam, nem 40 percet. Gyönyörű idő van itt, kb 30 fok, és Castres város szélén, ahol önkétenskedem, van egy csodás park. A város kis folyója is átfolyik rajta. Annyira jól éreztem ott magamat futás közben, hogy nem akaródzott abbahagyni.
Ma még van egy kis dolgom, de lehet, hogy ha lesz kedvem, még lenyomok egy fegyencedzést a nap végéig. Így lenne három nap a héten, amikor edzettem, plusz a két kardió. Meglátjuk....
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése